#筋トレのスレッド一覧

食事管理が肝やね

確かに服問題あるよねw

三日坊主を100回くらい繰り返しているのですが、皆さんは続かないときはどうしていますか…？

まあやるだけマシだよね

最近お腹が気になりだしたんだが、みんなのおすすめ筋トレ教えてくれないか？ 腹筋やると結構キツいけど、他に効率良さそうなのがあったら知りたい！ てか、なんで男なのにお腹出てきたんだろ…中年太りか？w