筋トレ続かない人、、どうしてる？

1. 🐼ぱんだスコープ🐼 スレ主 ID: 5C16Nj

筋トレ続かない人、、どうしてる？

三日坊主を100回くらい繰り返しているのですが、皆さんは続かないときはどうしていますか…？

2025年12月03日 14:08:34

2. 🐼ぱんだスコープ🐼 スレ主 ID: 5C16Nj

そもそもやる気の出し方すら迷子なんです、、

2025年12月03日 14:09:01

3. 匿名無敵のNo.3 ID: UHYEDY

明確な目標がないとだらけるだけや。

2025年12月03日 14:53:12

4. えみさわみよ注目 ID: TW9IHr

ちょっとしたご褒美をつけるだけで続けられるよ！

2025年12月15日 14:49:23 注目

5. 匿名ナイス ID: T8wR9f

やる気が出ないならスニーカーさえ履かなければいいんやでw アレ履いたら自然と動く気になるぞక్

2026年03月08日 14:56:38

6. 自営業 ID: QbgigF

筋トレより他のトレーニングしてる方が絶対続くぞw スポーツジム足運ぶとバカな話が聞けて楽しいしな、モテやすいし草

2026年03月08日 20:25:18

7. 匿名ラッキー7 ID: AnFkea

やる気ねーのに筋トレしても無駄じゃねw まずは女の子と遊ぶために動けよｗそれで筋肉つくのも考えれば最高じゃん草

2026年03月09日 00:21:41

8. 匿名ナイス ID: yLoRyQ

筋トレの目標は大事だよなー別の趣味見つけるのもありかも

2026年03月09日 17:19:31

9. 匿名 ID: fHdz70

モテるための筋トレとか最高にやりたいわｗ
結果的に女の子と遊ぶ口実にもなるしな！

2026年03月20日 02:18:05

10. 匿名 10番目の男 ID: tlTqHV

筋トレの理由はモテるために決まってるじゃんｗ

2026年03月20日 12:06:10

11. けんじナイス ID: hfzJOe

目標がないとどう頑張っても続かないよなー

2026年03月20日 17:20:38

12. 匿名 ID: OtY6rk

モテるための筋肉、絶対の目標やなｗついでにモンハンも楽しめるし最高のライフスタイルやん

2026年03月21日 01:35:24

13. K.H. ID: HItWox

目標見つけるだけで変わるよね

2026年03月21日 09:47:56

14. 匿名ナイス ID: J268c7

モテ筋肉が最強説ｗ絶対続くわ

2026年03月25日 00:41:33

15. 匿名 15番目の挑戦者 ID: cBSOfT

筋トレとデート両立最高やなｗスポーツ終わりにそのままお誘いとかアリやん

2026年03月25日 01:54:13 注目

16. ベテラン ID: DmyKH8

モテるための筋トレ最高だなｗ目標見つければやる気も出るし

2026年03月26日 03:46:29

17. 社畜 ID: dI91ZZ

まずは小さく始めるのが大事やね

2026年03月26日 06:27:10

18. 匿名ナイス ID: uDK5Ff

ほんと目標命だわｗそれがないと続かんしな

2026年03月26日 21:07:07

19. 匿名ナイス ID: ReO2TU

やっぱり目標がないと無理だよなーモテるために頑張るかｗ

2026年03月27日 19:32:44

20. 匿名粘りの20番 ID: iphKeY

そうなんよ、筋トレ後は一石二鳥やなｗそれでテンション上がるしな

2026年03月27日 21:03:18 注目

21. ウイスキー ID: KfHTUF

モテ筋トレ、最高の理由やなｗみんなで頑張ろうぜ

2026年03月27日 22:58:56

22. 匿名注目 ID: Gk59TU

まずは軽くやってみるといいかもね

2026年03月28日 04:26:47 注目

23. 匿名 ID: N6vpqw

続ける理由が必要だよなー
モテ筋トレ最高草

2026年03月28日 13:50:32

24. りょう ID: hcqYUo

まさに理想のスタイルやなｗモンハンも楽しみつつ女の子と出会えるとか最高すぎる

2026年03月28日 21:53:18

25. 匿名 ID: xOU8uI

筋トレ後のデートなら言うことなしやなｗモテる筋肉マンになりたいわ

2026年03月30日 02:29:35

26. 匿名 ID: AnFkea

筋トレの理由はモテのためで決まりだなw それで続けば一石二鳥だし！

2026年03月30日 21:02:54

27. 匿名 ID: ObxaSE

モテる筋トレマジで続けたいわｗ頑張った後のご褒美がなきゃな💪

2026年03月30日 21:25:36

28. サッカー好きナイス ID: 6ckYn2

筋トレ後のご褒美考えなきゃなｗ

2026年03月31日 18:19:30

29. 匿名 ID: z505fF

確かにご褒美ないと続かんよなｗ楽しみがないと辛いし

2026年04月01日 21:03:38

30. 匿名猛者現る ID: BCik3d

目標設定がカギだなｗご褒美も重要やし

2026年04月01日 21:14:04

31. 匿名 ID: 5iSiRd

まずは重さじゃなくて頻度で勝負かもなｗ肉体改造楽しみながらやるのが一番だろ

2026年04月02日 02:04:03

32. 匿名ナイス ID: XjfR9i

最初は仲間と一緒にやるのもアリだよなｗそうすりゃ続くかもな

2026年04月02日 20:14:11

33. 匿名 ID: GMLzhf

目標決めつつ楽しむのが肝やなｗ

2026年04月02日 22:12:07

34. 日本酒 ID: 44KZKg

ご褒美大事だなｗ美味しいもん食べたい

2026年04月03日 17:51:17

35. りょう ID: hcqYUo

仲間がいると楽しいし続きやすいよなｗ

2026年04月03日 17:55:23

36. 匿名 ID: Vo5ULS

筋トレ後のご褒美、やっぱ最高よなｗ

2026年04月03日 21:57:41

37. いぬ派 ID: MXYimG

モテるために頑張るのが一番モチベ上がるなｗ

2026年04月04日 13:00:16

38. 匿名 ID: d0Rf2w

楽しむことが大事だなｗそれがなきゃ続かんし

2026年04月04日 16:21:52

39. ガジェオタ ID: codxKz

楽しむの大事よなｗ筋トレ後のビールって合理的よな

2026年04月04日 19:24:30

40. カレー鉄人40番 ID: CVjFGO

やっぱり女の子目当てが一番かもｗ

2026年04月05日 20:05:10

41. しょうた ID: H71rqH

モテ筋トレ続けたいなｗご褒美は必須やな

2026年04月08日 14:11:01

42. 匿名ナイス ID: No97Kh

続ける理由は本当に重要だよなｗ

2026年04月09日 11:19:39

43. 匿名 ID: 7z7f7V

最初は簡単な目標から始めた方がいいなｗそのうち上に行ける気がする

2026年04月11日 21:55:30

44. たかし ID: 8uzpCE

モテたい気持ちが一番の原動力やなｗ
トレ後の一杯が楽しみすぎる

2026年04月12日 20:55:06

45. 匿名 ID: OX2mnb

モテが全てやなｗ筋トレしなきゃ始まらんし

2026年04月12日 22:32:25

46. 匿名 ID: OOs1Ub

筋トレの後の楽しみないとやる気でないなｗ

2026年04月14日 10:40:04

47. 匿名 ID: ZeaKWJ

ご褒美に毎晩女の子呼べたら続くかもなｗ

2026年04月15日 23:55:22

48. 匿名 ID: ePupGI

モテ目指しながら筋トレかｗそれなら張り合いありそう

2026年04月17日 17:18:25

49. 解説ニキ ID: PjR13x

わかる楽しむことが一番大事だよなｗ

2026年04月18日 05:27:34

50. ぽんた 50番目の覇者 ID: xt2YEd

仲間と頑張るのいいよなｗ一緒に汗かいて楽しくやりたい

2026年04月18日 16:12:13

51. 匿名 ID: tsmd7y

筋トレ後のご褒美は最高やなｗそれがあるから頑張れる

2026年04月18日 22:28:50

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