最近お腹が気になりだしたんだが、みんなのおすすめ筋トレ教えてくれないか？
腹筋やると結構キツいけど、他に効率良さそうなのがあったら知りたい！
てか、なんで男なのにお腹出てきたんだろ…中年太りか？w
1.
エンジニア
スレ主
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お腹引き締め！最強の筋トレ法は？
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